Author Archive

Gluten, neophodnost hleba i razlika opasnih od zdravih vrsta žitarica

dec 03, 2014 No Comments by

U poslednje vreme posmatram sve više pogrešnih postavki, sa preporukama navodno zdrave ishrane u različitim formama. Tome pripada pored tzv. ekstremno podeljene ishrane isto i izbegavanje hleba, žitarica i glutena radi naravno poznatih zdravstvenih problema i autoimunih bolesti koje nastaju od njih. Radi ove problematike mnogi prestaju da jedu ono što im je potrebno, bez […]

Odabrano, Zdrava Ishrana, Živeti Zdravo Read more

Mleko je najbolja namirnica koja postoji?

dec 02, 2014 No Comments by

Tako je, ali samo u slučaju da se radi o bebama, ili kod životinja o teletu! Ljudsko telo (a i ostalih zivotinja koje osim čoveka i od njega gajenih životinja to poštuju) može najkasnije do druge godine života da vari mleko. Pri tome naravno ne mislim da se dete treba dojiti dve godine. Posle toga […]

Odabrano, Zdrava Ishrana, Živeti Zdravo Read more

Da li su meso i riba potrebni i dobri za ishranu?

dec 02, 2014 No Comments by

Razmislite sada o ukusu i mirisu jedne jabuke ili sveže ubranih malina, a nakon toga da udišete i miris presnog mesa! Šta od toga će učiniti da vam se „nakupi voda u ustima“, a šta da osetite odbojnost? Očigledno je šta! Zašto postoje bombone ili sladoled samo sa ukusom voća, a nikada s ukusom pečenog […]

Odabrano, Zdrava Ishrana, Živeti Zdravo Read more